สวัสดี บุคคลทั่วไป

สารอาหารสำคัญสำหรับเด็กตัวเล็กๆ

  • 0 ตอบ
  • 19 อ่าน
สารอาหารสำคัญสำหรับเด็กตัวเล็กๆ
« เมื่อ: มกราคม 13, 2019, 10:06:48 AM »
สารอาหารเด็กตัวเล็กๆ บิดามารดาจำต้องเลือกของกินยังไง
สารอาหารเด็กตัวเล็กๆ สำคัญต่อการเติบโต เว็บไซต์แทงบอล จำเป็นจะต้องต่อวิวัฒนาการ เมื่อลูกรักผ่านวัย 6 เดือน ก็ควรต้องเริ่มอาหารเสริม ที่นอกจากนม และก็ตอนวัย 1 - 3 ปีแรกของชีวิต ก็มีความจำเป็นมากมายๆสำหรับปัญหาน่าห่วงของเด็กไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กตัวเล็กๆวัยกระเตาะกระแตะอายุ 1-3 ปี เป็นการขาดวิตามินธาตุและก็การเติบโตไม่สมดุล ทำให้เด็กเติบโตแคระแกร็น อ้วนเกิน-ผอมบางเกิน แล้วก็ความฉลาดทางสติปัญญาต่ำ

วิตามินธาตุ สารอาหารเด็กตัวเล็กๆที่วัยกระเตาะกระแตะได้รับน้อยเกินไป
จากการสัมมนาวิชาการโภชนาการแห่งชาติ ครั้งที่ 11 อาหารสำหรับคนรักสุขภาพเพื่อชีวิต ในประเด็น "นมสำหรับเด็กตัวเล็กๆกับภาวการณ์โภชนาการรวมทั้งการเติบโต" มีการเสนอหัวข้อปัญหาที่เจอในเด็กวัยกระเตาะกระแตะกรุ๊ปประเทศด้อยพัฒนาทั่วทั้งโลกและก็เมืองไทย โดยวิตามินธาตุที่ศึกษาค้นพบว่าเด็กวัยกระเตาะกระแตะได้รับน้อยเกินไปกับความปรารถนาของร่างกาย ดังเช่นว่า

วิตามิน A

วิตามิน D
วิตามิน C
โฟเลต
แคลเซียม
เหล็ก
ไอโอดีน
ถึงแม้ว่าในทุกวัน ร่างกายเด็กมีความต้องการสารอาหารกลุ่มนี้ในจำนวนน้อย แทงบอลเสต็ป แม้กระนั้นถ้าเกิดร่างกายขาดวิตามินแร่โดยตลอด ก็มีผลเสียต่อการเติบโต อีกทั้งทางร่างกายแล้วก็สมองของลูกน้อย ที่สำคัญ เด็กวัยกระเตาะกระแตะเป็นวัยที่มีการเจริญวัยเยอะที่สุดอีกตอนหนึ่งของชีวิต สารอาหารเด็กตัวเล็กๆก็เลยสำคัญมาก บิดามารดาจะไม่มีความสนใจมิได้

ลูกได้รับของกินที่สมวัยเด็กอ่อน 1-3 ปี หรือเปล่า
ดร.ยิ่งใหญ่ชนชั้น แย้มบริสุทธิ์นักวิชาการหน่วยมนูษยโภชนาการ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ได้เก็บงานค้นคว้าที่เคยมีในต่างถิ่นมาสรุป เรื่อง ความไม่มั่นคงทางของกินรวมทั้งโรคอ้วนในเด็ก พิมพ์ในนิตยสารสาธารณสุขศาสตร์ปีที่ 48 ฉบับที่ 1 (เดือนมกราคม-เดือนเมษายน 2561) กล่าวโดยย่อว่า ความเคลื่อนไหวสังคมในขณะนี้ที่โดยมากเป็นครอบครัวเดี่ยว บิดามารดาดำเนินการนอกบ้านทั้งสอง และก็ในครอบครัวที่อดอยาก ไม่สามารถที่จะหาของกินที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็ก ผู้ดูแลไม่ค่อยมีเวลาเตรียมอาหารให้ลูกเอง มีผลต่อประสิทธิภาพของกินของเด็ก ดังเช่นว่า เด็กบางทีอาจได้รับมื้อของกินต่อวันน้อยลง กินผักและก็กินผลไม้สดน้อยมาก กระตุ้นให้เกิดการขาดวิตามินแร่ในตอนวัยนี้ รวมทั้งเด็กบางทีอาจได้รับของกินทอดของกินรสหวานมากยิ่งขึ้น ก็เลยได้โอกาสสูงมากมายที่จะทำให้เด็กได้รับพลังงานมากเกิน