สวัสดี บุคคลทั่วไป

ตระเตรียมร่างกายให้พร้อมหลับ

  • 0 ตอบ
  • 300 อ่าน
ตระเตรียมร่างกายให้พร้อมหลับ
« เมื่อ: พฤษภาคม 22, 2018, 11:12:35 AM »
การบอกลูกเพียงแต่สั้นๆว่าสมัครufabet เขาโตพอที่จะแยกจากบิดามารดาไปนอนผู้เดียวในห้องของตนได้แล้ว นั้นไม่พอที่จะทำให้เขาหลับสนิทในส่วนตัวได้หรอกจ้ะ จำต้องสร้างความคุ้นเคยให้เขาด้วย


การจะส่งลูกไปนอนในห้องใหม่ได้นั้นคุณควรจะตั้งเวลานอนของลูกให้ตรงเวลาที่แน่ๆ โดยให้ลูกหยุดเล่นและก็ปิดโทรทัศน์ก่อนจะถึงเวลานอนสักครึ่งชั่วโมง เพื่อเขานอนได้อย่างสงบเงียบ แล้วหลังจากนั้นพาลูกแปรงฟันล้างหน้าล้างตาและก็เข้าห้องอาบน้ำให้เป็นระเบียบ เพื่อที่เขาจะได้ไม่ต้องตื่นมาเจอกับความมืดดำเพราะว่าปวดท้องฉี่ตอนกลางดึกufabet