วันนี้เราขอพาคุณสุภาพสตรีไปดูวิถีทาง ลดท้อง จากพลอยระรินทร์(Ployrarin) Beauty Blog สาวน้อยที่กำลังดังในโลกออนไลน์ เพราะเหตุว่าเพศหญิงหลายคนเวลามีน้ำหนักเพิ่ม ถูกใจมีปัญหาไขมันส่วนเกิน ท้องป่อง ท้องออกเป็นหมูสามชั้น แต่ก็ไม่รู้จะหาทางหรือวิถีทางออกกำลังกายอย่างไรให้ตรงจุดใช่มั๊ยล่ะขา ยิ่งในช่วงเวลานี้แฟชั่นเสื้อเอวลอย เสื้อคคอยปตัวสั้นกำลังมาแรง เราก็ได้แต่นั่งมอง ขืนจะให้ใส่ทั้งๆที่ยังมีห่วงยางรอบเอวแบบงี้ล่ะก็ น่าอายเฮงซวยเลย ถ้าเกิดพร้อมไปบอกลากับเจ้าห่วงยางสุดดื้อแล้ว ตามมามองดูกันเลยดีกว่า

ท่าบริหารลดท้อง
Routine ท่าบริหารลดท้องที่เอามาโพสวันนี้ แม้ว่าจะไม่ใช่มนต์พิเศษที่สำเร็จในหนึ่งวัน บางครั้งอาจจะเจ็บและก็ท้อ ถึงแม้ด้วยความพากเพียร มันจำต้องสำเร็จจ้ะ  เพิ่ม...