สวัสดี บุคคลทั่วไป

ต้อนรับเทศกาลกินเจมหามงคล:R

  • 0 ตอบ
  • 211 อ่าน
ต้อนรับเทศกาลกินเจมหามงคล:R
« เมื่อ: ธันวาคม 23, 2018, 10:03:23 AM »
คุณทวีทรัพย์สิน เหลืองแม่น้ำเทวดา พนันบอลออนไลน์ ผู้จัดการข้างโภชนาการ แล้วก็สุขภาพ บริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด ได้บอกว่า “ปี 2556 เป็นปีที่เนสท์เล่ ได้ร่วมข้างเคียงสังคมไทยครบ 120 ปี โดยตลอดมา เนสท์เล่มุ่งมั่นที่จะมอบความสำราญและก็ร่างกายแข็งแรงให้กับคนประเทศไทย ด้วยการศึกษาเรียนรู้แล้วก็ปรับปรุงสินค้าเพื่อลูกค้าได้รับความอร่อยรวมทั้งมีคุณค่าทางโภชนาการที่สมควร เว็ปแทงบอล รวมถึงการให้ความรู้ความเข้าใจทางด้านโภชนาการโดยตลอดในทุกเทศกาลสำคัญ รวมทั้งเทศกาลรับประทานเจมหามงคลในปีนี้ด้วย”

   “ในปีนี้พวกเราก็เลยได้เสนอแนะกระบวนการกินอาหารเจให้มีโภชนาการที่สมควรและก็สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงตลอด 9 วันว่า “ในทุกวันไม่สมควรได้รับพลังงานจากของกินเกิน 2,000 กิโลแคลอรี แล้วก็ควรจะกระจัดกระจายพลังงานเป็น 5 มื้อ อย่างเช่น มื้อรุ่งเช้า 20% มื้อสาย 10% มื้อเที่ยงตรง 30% มื้อบ่าย 10% และก็มื้อเย็น 30% ดังนี้สิ่งจำเป็นที่สุดเป็น การกินอาหารให้นานาประการและก็ครบ 5 กลุ่ม โดยกินเมล็ดพืช งา ถั่วต่างๆได้แก่ ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วเขียว แล้วก็เต้าหู้ เพื่อชดเชยโปรตีนที่มาจากสัตว์ และกินผลไม้เป็นของว่าง ที่เว้นเสียแต่ช่วยทำให้รู้สึกชื่นบานแล้ว ผลไม้ยังมีวิตามิน ธาตุ รวมทั้งใยอาหารที่มีสาระต่อสภาพร่างกาย ในเวลาเดียวกันนี้ ก็ควรที่จะทำการเลือกกินอาหารรสอ่อน เป็นมีรสชาติหวาน มัน เค็มน้อยๆเพื่อการกินเจตลอด 9 วัน เป็นช่วงๆตอนที่ได้ปรับจังหวะชีวิต สร้างสมดุลอีกทั้งร่างกาย และก็จิตใจอย่างแท้จริง” คุณทวีสินทรัพย์ กล่าวเพิ่ม