1. รู้จักการมองคนอื่นๆในทางดี มองโลกในแง่สวย เป็นการฝึกหัดตนแบบง่ายๆอย่างหนึ่ง สำคัญๆก็คือการที่พวกเรามองดูคนอื่นๆด้วยสายตาที่ความสบาย ไม่มีการโกรธ เกลียดชัง หรือวาดสงสัย เพียงนี้ก็จะก่อให้ชีวิตของพวกเรานั้นเป็นสุขขึ้นมาได้ รวมทั้งการฝึกฝนให้ตัวเองนั้นมองโลกอย่างง่ายๆไม่มองโลกในแง่ร้ายเกินความจำเป็น

2. ทำเดี๋ยวนี้ให้ดีเยี่ยมที่สุด หมายคือ การมีชีวิตอยู่กับตอนนี้อย่างสุขสบาย อย่าไปหนักใจถึงอดีตกาลหรืออนาคตที่ยังมาไม่ถึง เนื่องจากว่าพวกเราไม่อาจจะปรับปรุงแก้ไขอะไรได้ โดยเหตุนั้นจึงต้องควรที่จะมีชีวิตในวันนี้อย่างสุขสบาย แทงบอลโทรศัพท์มือถือ แล้วก็ทำทุกๆอย่างให้ยอดเยี่ยม แล้วอนาคตที่ดีก็จะมาหาพวกเราเองครับผม

3. มีหวัง แน่ๆว่าความหวังนั้นเป็นสิ่งที่หล่อเลี้ยงจิตใจของคนเรา กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดความขยันหมั่นเพียร ความพยายาม ด้วยเหตุนี้มนุษย์เราก็เลยควรต้องมีหวังอยู่เป็นประจำ แม้ว่าจะมีชีวิตอยู่กับความลำบากแค่ไหน ควรคิดแล้วก็ทำทั้งหมดทุกอย่างในวันนี้อย่างมาก และก็มีหวังอยู่เป็นประจำ อนึ่งการมีหวังอยู่ตลอดทำให้ชีวิตนั้นแฮปปี้ได้ด้วยเหมือนกัน

4. มองดูตัวเองว่ามีค่า ห้ามมีความรู้สึกว่าชีวิตของพวกเรานั้นไม่มีคุณค่าสำหรับผู้ใดกันแน่ เนื่องจากว่าความเป็นจริงแล้วพวกเรานั้นมีค่ากับผู้ที่รักพวกเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็น บิดามารดา ญาติโกโหติกา หรือคู่หู ด้วยเหตุดังกล่าวเมื่อกำเนิดความรู้สึกไม่ดี เศร้าใจ สมัคร ufabet ไม่ว่าเรื่องใดๆ อย่าไปยึดติดกับมัน ปลดปล่อยให้ผ่านไป และก็คิดอยู่เป็นประจำว่าชีวิตพวกเรามีค่ามากยิ่งกว่าที่จะจะต้องไปดักดานอยู่กับมัน

5. รู้จักการให้ การให้ในที่นี้ไม่มีความจำเป็นต้องเป็นข้าวของ หรือสิ่งล้ำค่า แต่ว่าหมายคือของที่ประมาณมูลค่ามิได้ ยกตัวอย่างเช่นความเอื้อเฟื้อด้วยด้วยเหมือนกัน การมีน้ำใจนั้นเป็นขั้นตอนการสร้างเสริมความสบายทางจิตใจอย่างหนึ่ง แล้วก็ให้พวกเราคิดเสมอว่าการให้นั้นชอบนำสิ่งดีๆมาสู่อีกทั้งผู้เสียสละแล้วก็คนรับ เพียงเท่านี้พวกเราก็จะเป็นสุขแล้วขอรับ