ทุกๆเช้าผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆมากมายทั้งจากอากาศ มลพิษ สิ่งแวดล้อม ที่ทำให้ผิวหน้าของเราดูอ่อนล้า ดำคล้ำและไม่ขาวกระจ่างใส เราควรบำรุงผิวหน้าของเราด้วยปัจจัยอื่นๆด้วย อย่างเช่น การเลือกทานอาหารการกินที่มีประโยชน์และมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวที่นอกจากจะส่งผลให้ผิวสวยสุขภาพดีดูขาวใสแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น อย่างเช่น แอปเปิ้ล มีวิตามินซี สารแอนติออกซิแดนท์ และคอลลาเจนทำให้ผิวขาวใสเปล่งปลั่ง ,ทับทิมอุดมไปด้วยวิตามิน A E Cสูงและมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยและผิวสวย ขาวกระจ่างใส ,แตงกวามีส่วนประกอบของน้ำเป็นส่วนใหญ่และมีวิตามินซีทำให้ผิวชุ่มชื้นเปล่งปลั่ง และไม่แห้งกร้าน นอกจากเรื่องอาหารการกินแล้ว การมาร์คหน้าก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวหน้าของเรา
การพอกหน้าคืออะไร
มาร์ค(Mask) คือ การเคลือบผิวด้วยสารบำรุงผิวเข้มข้น เพื่อทำความสะอาดและดูดซับสิ่งสกปรก กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เพิ่มการบำรุงผิวหน้าอย่างลึกล้ำ ช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลโดยปกติแล้ว เราควรมาร์คหน้าสม่ำเสมอทุกสัปดาห์(แต่แค่สัปดาห์ละ 1 ครั้งนะคะเพราะการมาร์คหน้าบ่อยเกินไป อาจทำให้ผิวแห้งและเกิดการระคายเคืองได้)
มาร์คแบ่งเป็น 3 ประเภทดังนี้
-ครีมมาร์ค
-มาร์คปูน
-มาร์คแผ่น
ในบทความนี้เราจะพาท่านผู้อ่านมาทำความรู้จักกับ "มาร์คแผ่น" กันนะคะ
มาร์คแผ่น Sheet type เป็นแผ่นเซลลูโลตัส ที่เป็นรูปใบหน้า มีดวงตา จมูก ปาก ชุบserumเข้มข้นจึงมีมักมีราคาสูง เปรียบเสมือนการทาเอสเซ้นส์ปริมาณมาก แผ่นพอกหน้าจะเหมาะกับผิวเกือบทุกประเภทและผิวที่เริ่มแสดงริ้วรอยของวัย ช่วยคืนความชุ่มชื้นสู่ผิว ช่วยฟื้นฟูผิว พร้อมปรับการทำงานของผิวให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และทำให้ใบหน้าดูอ่อนวัย ส่วนระยะเวลาก็แล้วแต่สูตรของแต่ละยี่ห้อแต่ว่าไม่ควรเกิน 20 นาทีนะคะเพราะพอแผ่นมาร์คเริ่มแห้งก็จะเริ่มดูดซึมความชุ่มชื้นกลับไป ข้อดีของแผ่นมาร์คหน้าคือหาซื้อหาได้ง่ายตามห้างหรือร้านสะดวกซื้อทั่วไป พกพาสะดวก ใช้ง่าย แต่ข้อเสียคือ ราคาจะแพงกว่ามาร์คประเภทอื่นๆ
มาร์คแบบแผ่นแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทดังต่อไปนี้
1,one,หนึ่ง แผ่นมาร์คที่ใช้ทั่วใบหน้าแบ่งออกเป็น 2 แบบคือ
-แผ่นมาร์คแบบแผ่นเดียว ใช้แผ่นมาร์คทั่วใบหน้าเพื่อการดูแลผิวไปพร้อมพร้อมกันทั้งหน้า
-แผ่นมาส์กที่แยกออกเป็น 2 ส่วน คือ แผ่นมาร์คสำหรับส่วนบนของใบหน้าและแผ่นมาร์คสำหรับด้านล่างของใบหน้า เพราะบางครั้งในการใช้แผ่นมาร์คแบบแผ่นเดียวส่วนที่เราต้องการให้แนบสนิทไปกับผิว อาทิเช่น ร่องแก้ม ร่องจมูก ไม่สามารถแนบสนิทไปกับผิวได้ ดังนั้น แผ่นมาร์คแบบที่แยกออกเป็นสองส่วนนี้จึงเป็นอะไรที่ตอบโจทย์ได้ดีเลยทีเดียวค่ะ
2,two,สอง แผ่นมาร์คที่ใช้เฉพาะส่วนของใบหน้า
-แผ่นมาร์คใช้เฉพาะรอบดวงตา คุณสมบัติ คือ เพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยลด ริ้วรอยรอบดวงตา
-แผ่นมาร์คที่ใช้เฉพาะบริเวณจมูก สรรพคุณ คือ ช่วยลอกสิวเสี้ยนและสิวอุดตันในรูขุมขนที่บริเวณจมูกให้หลุดลอกได้ง่ายขึ้น
-แผ่นมาร์คที่ใช้เฉพาะบริเวณรอบคาง คุณสมบัติ คือ ช่วยลดการระคายเคือง ลดการอักเสบของผิว ซึ่งเป็นเหตุที่ทำให้เกิดสิวบริเวณรอบคาง
ชนิดของแผ่นมาร์ค
- แผ่นมาร์ค cotton 100% แผ่นมาร์คชนิดนี้เหมาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายทั้งนี้เพราะทำมาจากวัสดุธรรมชาติอีกทั้งตัว cotton เองก็ซึมซับครีมไว้กับแผ่นได้ดีจึงทำให้แผ่นมาร์คหน้ามีประสิทธิภาพเต็มที่เมื่อนำมาใช้
-แผ่นมาร์คหน้าชนิดเจล เป็นแผ่นมาร์คที่สกัดจากธรรมชาติและผสมวิตามินลงไป แผ่นมาร์คชนิดนี้จะช่วยให้ผิวผ่อนคลายเพิ่มมากขึ้นเพราะแผ่นเจลเย็นทำให้ผิวหน้าผ่อนคลาย
-แผ่นพอกหน้ากระดาษ แผ่นมาร์คชนิดนี้ผลิตมาจากเส้นใยสังเคราะห์ และผสมสาร serum ลงไปขณะใช้อาจมีน้ำ essence ไหลเปื้อนบ้างให้มาร์คหน้าไว้ 15 นาทีแล้วลอกออก
-แผ่นมาร์คหน้าจากแผ่นใยชีวภาพ (Biocellulose Mask) แผ่นมาร์คนิดนี้จะใช้หลังจากการทำ Laser, IPL , Dermabration และการเสริมความงามอื่นๆที่ทำให้ใบหน้ามีการอักเสบหรือผลัดผิว เป็นการมอบความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหลังถูกทำลาย คุณภาพของมาร์คสูงแต่ราคาก็สูงตาม เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวหน้า
-แผ่นพอกหน้าชนิดไฮโดรเจน (Hydrogel Mask) เป็นแผ่นมาร์คชนิดที่ละลายไปกับผิวได้เลย ช่วยลดการอักเสบหลักการทำ Laser, IPL, Dermabretion เช่นเดียวกับแผ่นมาร์คหน้าจากแผ่นใยชีวภาพแต่มีราคาสูงกว่ามาก
วิธีใช้แผ่นมาร์คหน้า
๐ล้างทำความสะอาดใบหน้า เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกหรือสครับผิวหน้า เพื่อที่เวลาพอกหน้าสารบำรุงต่างๆในแผ่นมาร์คจะซึมซับได้ดีเพิ่มขึ้น
๐ วางแผ่นมาร์คหน้าไปบนใบหน้าใช้นิ้วเกลี่ยได้อากาศออกให้มากที่สุด เพื่อที่จะให้แผ่นมาร์คหน้าแนบสนิทไปกับทุกส่วนของใบหน้า ถ้ามีครีมบำรุงเหลืออยู่ในซองให้นำครีมที่เหลือมาทาบริเวณลำคอ หรือทาลงบนผิวหน้าก่อนใช้แผ่นมาร์คปิด
๐มาร์คทิ้งไว้ตามเวลาที่กำหนดของแต่ละผลิตภัณฑ์แล้วลอกออกและใช้ปลายนิ้วมือตบเบาเบาหรือนวดให้ทั่ว ละเว้น บริเวณรอบดวงตาเพื่อช่วยให้ครีมแทรกซึมได้เพิ่มมากขึ้น
๐ล้างหน้าให้สะอาดและทาครีมบำรุงผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
การพอกหน้าในแต่ละครั้งนั้น หากว่าอยากให้ได้ผลดีหรือเกิดประโยชน์สูงสุด ควรเลือก แผ่นมาร์คหน้า ให้เหมาะกับสภาพผิวของเรา และการพอกหน้าสัปดาห์ละ 1 ครั้งจะเป็นการช่วยเปิดรูขุมขน ขับสิ่งสกปรกอุดตัน และได้ดูแลผิวหน้าอย่างล้ำลึกด้วย
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : แผ่นมาร์คหน้าเปล่า

ขอบคุณบทความจาก : http://www.สูตรมาร์คหน้า.com/แผ่นมาร์คหน้า/

Tags : แผ่นมาร์คหน้า,แผ่นมาร์คเปล่า

คือที่ทราบกันดีว่า เหตุผลส่วนหนึ่ง ที่ทำให้ฝ่ายชาย เลิกลากับฝ่ายหญิงไปนั้น ส่วนใดส่วนหนึ่งก็เกิดจากเรื่องปมปัญหา ที่เกิดขึ้นระหว่างความผูกพัน ของฝ่ายชายกับหญิงเอง ซึ่งตัวปัญหาส่วนหลักๆ แล้วก็คงจะเป็นเรื่องบนเตียง ด้วยรสนิยมที่ไม่เข้ากัน หรือว่าเกิดจากความขาดตกบกพร่องของฝ่ายหญิง ในกรณีเช่นฝ่ายหญิงมีตัวปัญหาเรื่องของ ช่อง คลอดหลวม ไม่กระชับปัญหานี้ ก็เป็นปัญหาที่ส่งผลทำให้ เกิดการเลิกรา หรือการเลิกกันของคู่รักได้เช่นเดียวกัน เพราะใน ความเป็นจริงแล้ว ผู้ชายถึงแม้ว่าจะมีความรู้สึก พึงพอใจ ในคู่ภรรยาของตนมากแค่ไหน แต่ถ้าเกิดปัญหา หรือฝ่ายหญิง มีปัญหาช่อง คลอดไม่กระชับก็อาจ จะเป็นเหตุที่ทำให้ เกิดอาการระอา หรือไม่มีความสุข ในการมีความรักร่วมกับภริยาได้ เช่นเดียวกัน เพราะเช่นนั้นระยะยาวก็จะส่งผล ให้เกิดปัญหาในเรื่องความสัมพันธ์ ของคู่รักได้อย่างแน่นอน เพราะว่าการรู้จัก หรือคบหากัน ไม่ใช่เพียงแค่ 1-2 เดือนแต่ต้อง รู้จักกันเป็นปีๆ หรือหลายสิบปี เพราะเช่นนั้นสิ่งต่างๆเหล่านี้ ล้วนมีผลเป็นอย่างมาก ในการครองเรือน คุณผู้หญิงท่านไหน ที่เริ่มรู้ตัวว่า มีปัญหาอาการต่างๆเหล่านี้ ไม่ควรปล่อยปละละเลย หรือปล่อยให้เป็นตัวปัญหา เรื้อรังเด็ดขาด ด้วยเหตุว่าอาการต่างๆเหล่านี้ จะสามารถแก้ไข ได้อย่างแน่นอน เพียงแค่คุณรู้จักวิธีการ แก้ไขปัญหาที่ถูกต้อง และรีบแก้ไข ตั้งแต่เนินๆ นั่นก็จะยิ่งทำให้อาการหรือปัญหาต่างๆนั้น น้อยลงและแก้ได้อย่างทันอกทันใจ ซึ่งนับว่า จะเป็นผลดีในระยะยาวอย่างแน่ๆ
เราจะรู้ได้อย่างไรว่า เรามีตัวปัญหาช่อง คลอดไม่กระชับ อันนี้แล้วจริงๆ เป็นเรื่องที่ค่อนข้าง จะตรวจสอบ หรือบอกกันได้ยาก แต่ให้เราพิจารณาได้ว่า ตัวปัญหานี้ส่วนใหญ่ จะเกิดจากกับคุณผู้หญิง ที่มีการคลอดลูกแล้ว 1 ถึง 2 คนขึ้นไป และส่วนมาก จะเป็นวิธีการคลอดแบบธรรมชาติ จะมีปมปัญหานี้กันเยอะมากกว่า การผ่าคลอด เพราะว่าตอนคลอดลูก อย่างเป็นธรรมชาตินั้น จะต้องคลอดผ่านช่องคลอด ซึ่งจะทำให้ช่องคลอด มีการขยายตัวกว้างกว่าโดยทั่วไป ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาเพียงชั่วครู่ แต่ว่าก็จะเกิดทำให้ช่องคลอดขยายตัว เป็นอันมาก และ ฉีกกว้างออกได้ ซึ่งนั่นเองเป็นส่วนหนึ่ง ที่ทำให้เกิดปัญหา การไม่กระชับขึ้นมาได้ เช่นเดียวกัน อีกส่วนหนึ่ง ก็คือในเรื่องของการที่เป็นไปตามอายุ และวัยเปรียบเหมือนคนที่ไม่เคยออกกำลังเลย แน่นอนว่าถ้าสังเกตให้ดีๆ จะสู้คนที่ออกกำลัง หรือเต้นแอโรบิค เป็นนิสัยไม่ได้ แม้จะในวัยเดียวกัน แต่ว่าคนที่ออกกำลังเป็นประจำนั้น กล้ามเนื้อจะกระชับเต่งตึง และฉกาจมากกว่า คนที่ไม่เคยออกกำลังกาย อย่างเห็นได้ชัด เพราะว่ากล้ามเนื้อ แต่ละส่วนถูกมีการนำไปใช้งานอย่างเสมอต้นเสมอปลาย ซึ่งจะทำให้ได้มีการใช้กำลัง และบริหารอย่างเป็นวรรคเป็นเวร ซึ่งจะส่งผลให้กล้ามเนื้อทุกส่วน กระชับนั่นเอง แต่หากใครยังไม่เคยบริหารร่างกาย หรือไม่ได้ออกกำลังกายเลย ก็ไม่ต้องกังวล ให้ลองเข้าไปศึกษาวิธี กระชับ ช่อง คลอด จากในเว็บไซต์นี้ได้เลย จะมีวิธีเยียวยา ที่ทำให้คุณหายขาดอย่างแน่นอน
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีกระชับ ช่องคลอด

ที่มา : http://www.virgintopsecret.com/กระชับช่องคลอด

Tags : กระชับ ช่องคลอด,วิธีกระชับ ช่องคลอด,ช่องคลอด กระชับ

การมาร์คหน้าแบบแผ่นเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยให้ผิวสาวๆดูชุ่มชื่น ขาวกระจ่างใส ดูสุขภาพดีได้ในเวลาระยะสั้น ด้วยส่วนผสมที่เข้มข้นมากกว่าการใช้ครีมบำรุงตามปกติและการพอกหน้ายังเป็นเหมือนการฟื้นบำรุงผิวที่อ่อนล้าให้กลับมาสดชื่นขึ้น และยิ่งถ้าเรามาร์คหน้าก่อนการแต่งหน้าก็จะทำให้เครื่องสำอางติดทนมากขึ้นด้วย ในบทความที่แล้วเราได้พาคุณไปรู้จักกับการพอกหน้าและประเภทของมาร์คกันไปแล้วนะคะ ส่วนในบทความนี้เราจะแนะนำให้สาวๆให้รู้จักกับ"แผ่นมาร์คหน้าเปล่า" ซึ่งถ้าพูดถึงแผ่นมาร์คหน้าเปล่าอาจจะยังฟังไม่คุ้นหูแต่ขอรับประกันได้ว่า ถ้าคุณผู้อ่านได้อ่านจนจบแล้วจะต้องสนใจและไปซื้อหามาใช้แน่นอนค่ะ
แผ่นมาร์คหน้าเปล่าคืออะไร
แผ่นมาร์คหน้าเปล่า คือ มาร์คแผ่นเปล่าที่เป็นรูปหน้า มีดวงตา จมูก ปาก แต่ว่าไม่ได้ชุบสารบำรุงหรือเซรั่มใดๆเลย เพื่อให้เราใส่ส่วนผสมต่างๆในการมาร์คหน้าที่เราต้องการลงไป
วิธีการใช้แผ่นมาร์คหน้าเปล่า
นำแผ่นมาร์คหน้าเปล่าวางลงในถ้วย ต่อไปก็ใส่ส่วนผสมที่เราต้องการมาร์คหน้าลงไป อย่าง น้ำมะขามเปียกเข้มข้นและนมสด( คนให้ส่วนผสมเข้ากันก่อนนะคะ)ใช้มือเกลี่ยให้ส่วนผสมชุ่มทั่วทั้งแผ่นมาร์คแล้วก็เอาแผ่นมาร์คขึ้นมามาร์คหน้าได้เลยค่ะ
"ต้องมาร์คหน้ากี่นาทีจึงจะได้ผลดีที่สุด"
สาวๆหลายๆท่านคิดว่ามาร์คหน้าทิ้งไว้ให้นานที่สุด ยิ่งนานยิ่งดี เพราะเซรั่มจากแผ่นมาร์คหน้าจะได้ซึมเข้าผิวได้อย่างเต็มที่ แต่จริงๆแล้ว นี่เป็นความเข้าใจที่ผิดนะคะ เพราะหากเรามาร์คหน้าเกิน 20 นาทีแผ่นมาร์ที่เริ่มแห้งแล้วก็จะดูดความชุ่มชื้นกลับคืนไปนั่นเองค่ะ
"แผ่นมาร์คหน้าเปล่ามีข้อดียังไงบ้าง"
-สามารถเลือกส่วนผสมในการมาร์คได้ตรงกับสภาพผิวและผลที่เราอยากได้ เช่น หากวันนี้เรารู้สึกว่าหน้าดูอ่อนล้า หมองคล้ำ ก็ใช้โยเกิร์ต(อาจแช่ตู้เย็นเพื่อเพิ่มความสดชื่นในขณะมาร์คหน้า)เพราะจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัสแลคติกและวิตามินบีที่อยู่ในโยเกิร์ตจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้นหรือ หากเราต้องการลดเลือนริ้วรอยก็ใช้ข้าวโอ๊ตประมาณครึ่งถ้วยผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน สูตรนี้จะทำให้ผิวดูมีน้ำมีนวลและช่วยลดเลือนริ้วรอยต่างๆให้น้อยลงได้ หรือถ้าหากช่วงไหนที่เป็นสิวก็ให้ใช้มะขามเปียกผสมกับน้ำผึ้งทั้งนี้เพราะช่วยลดการเกิดสิว ลดความมันลดสิวอักเสบ และรอยหมองคล้ำ
-ผิวหน้าได้รับเซรั่มจากการมาร์คอย่างเต็มที่และเต็มประสิทธิภาพ เพราะส่วนผสมที่เราใส่ลงไปนั้นไม่มีวัตถุกันเสีย และหากเป็นสูตรมาร์คหน้าจากธรรมชาตินั้นก็จะเป็นของที่สดใหม่แน่นอน
- ซื้อได้ง่ายตามห้างสรรพสินค้า ร้านสะดวกซื้อ และจากอินเตอร์เน็ต
-พกพาง่ายและสามารถใช้ได้ทุกเวลาที่เราต้องการ เพราะหาส่วนประกอบได้ง่ายๆทั้งจากในสวนหรือครัวของเราเอง
-ไม่ต้องกลัวแพ้สารจากแผ่นมาร์คหน้าสำเร็จรูปชนิดต่างๆ
- ราคาถูกกว่าแผ่นมาร์คหน้าสำเร็จรูปชนิดต่างๆ
เทคนิคเล็กๆน้อยๆในการมาร์คหน้า
 1 ก่อนการมาร์คหน้าต้องล้างหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า หรือถ้าจะให้ดีเพิ่มขึ้นควรสครับหน้าก่อนการมาร์คหน้าเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนและให้ผิวดูดซึมสารบำรุงในมาร์คได้ดียิ่งขึ้น
 2 นำแผ่นมาร์คหน้าแช่ตู้เย็นก่อนที่จะเอามามาร์คหน้าก็จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นเพิ่มขึ้น
 3 มาร์คให้ถูกวิธี สำหรับการมาร์คแบบแผ่น เมื่อปิดแผ่นมาร์คลงไปบนผิวหน้าให้ใช้นิ้วมือเกลี่ยไล่อากาศให้มาร์คหน้าแนบสนิทกับผิวหน้ามากที่สุด หากเป็นมาร์คแบบครีม ใช้นิ้วมือเกลี่ยครีมมาร์คเบาๆให้ทั่วใบหน้า ไม่ควรขัดถูแรงแรงๆเพราะว่าการเสียดสีอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
 4 ถ้าใช้แผ่นมาร์คมาปิดที่ใบหน้าแล้วมีเซรั่มเหลือให้นำมาทาที่คอ แขนขา หรือตัวได้
 5 หลังจากที่มาร์คครบ 20 นาทีแล้ว หากสารบำรุงจากแผ่นมาร์คยังไม่แห้งให้ใช้นิ้วมือนวดเบาๆเพื่อให้สารบำรุงซึมเข้าสู่ผิว
 6 หลังจากมาร์คหน้าเสร็จแล้วต้องล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้ง เพราะถ้าเราไม่ล้างหน้าอาจทำให้มีสารตกค้างและทำให้ผิวระคายเคืองได้
เป็นยังไงกันบ้างคะ กับแผ่นมาร์คหน้าเปล่า ที่ทั้งราคาถูกและดีแถมยังปลอดภัยอีกด้วย ท่านผู้อ่านท่านไหนที่ต้องการมีผิวหน้าขาวกระจ่างใส ไร้สิว เนียนนุ่ม แลดูอ่อนวัยก็ไม่ต้องพึ่งสถาบันเสริมความงาม เปิดคอร์สราคาแพงๆอีกต่อไปแล้วค่ะ เพราะเพียงหมั่นใช้ แผ่นมาร์คหน้าเปล่า บ่อยๆคุณผู้อ่านก็สามารถเสกสรรความงามได้ในราคาสบายกระเป๋าแล้วค่ะ

เครดิตบทความจาก : http://www.สูตรมาร์คหน้า.com/แผ่นมาร์คหน้าเปล่า/

Tags : แผ่นมาร์คเปล่า

ล้วนแต่ที่ทราบกันดีว่า มูลเหตุส่วนหนึ่ง ที่ทำให้ฝ่ายชาย ลาจากกับฝ่ายหญิงไปนั้น ส่วนหนึ่งก็เกิดจากเรื่องปมปัญหา ที่เกิดขึ้นระหว่างความสัมพันธ์ ของฝ่ายชายกับหญิงเอง ซึ่งตัวปัญหาส่วนหลักๆ แล้วก็คงจะเป็นเรื่องความสัมพันธ์ ด้วยความชอบที่ไม่เข้ากัน หรือว่าเกิดจากความขาดตกบกพร่องของฝ่ายหญิง ในกรณีเช่นฝ่ายหญิงมีปัญหาเรื่องของ ช่อง คลอดหลวม ไม่กระชับอาการนี้ ก็เป็นปัญหาที่ส่งผลทำให้ เกิดการแยกทาง หรือการร้างของคู่รักได้เช่นเดียวกัน เพราะใน ความจริงแล้ว ผู้ชายถึงแม้ว่าจะมีความรู้สึก พึงพอใจ ในคู่คู่ครองของตนมากแค่ไหน แต่ถ้าเกิดปัญหา หรือฝ่ายหญิง มีปัญหาช่อง คลอดไม่กระชับก็อาจ จะเป็นมูลเหตุที่ทำให้ เกิดอาการเบื่อหน่าย หรือไม่มีความสุข ในการมีความรักร่วมกับเมียได้ เช่นเดียวกัน ดังนั้นระยะยาวก็จะส่งผล ให้เกิดปมปัญหาในเรื่องความสัมพันธ์ ของคู่รักได้อย่างแน่นอน เพราะว่าการรู้จัก หรือคบหากัน ไม่ใช่เพียงแค่ 1-2 เดือนแต่ต้อง รู้จักกันเป็นปีๆ หรือหลายสิบปี เพราะเช่นนั้นสิ่งต่างๆเหล่านี้ ล้วนมีผลเป็นอย่างมาก ในการครองเรือน คุณผู้หญิงท่านไหน ที่เริ่มรู้ตัวว่า มีปัญหาอาการต่างๆเหล่านี้ ไม่ควรปล่อยปละละเลย หรือปล่อยให้เป็นตัวปัญหา เรื้อรังเด็ดขาด ด้วยอาการต่างๆเหล่านี้ จะสามารถแก้ไข ได้อย่างแน่ๆ เพียงแค่คุณรู้จักวิธีการ เปลี่ยนแปลงปัญหาที่ถูกต้อง และรีบแก้ไข ตั้งแต่เนินๆ นั่นก็จะยิ่งทำให้อาการหรือปัญหาต่างๆนั้น น้อยลงและแก้ได้อย่างฉับไว ซึ่งนับว่า จะเป็นผลดีในระยะยาวอย่างแน่ๆ
เราจะรู้ได้อย่างไรว่า เรามีปมปัญหาช่อง คลอดไม่กระชับ อันนี้แล้วจริงๆ เป็นเรื่องที่ค่อนข้าง จะตรวจสอบ หรือบอกกันได้ยาก แต่ให้เราพินิจได้ว่า ตัวปัญหานี้ส่วนใหญ่ จะเกิดจากกับคุณผู้หญิง ที่มีการคลอดลูกแล้ว 1 ถึง 2 คนขึ้นไป และส่วนใหญ่ จะเป็นวิธีการคลอดแบบธรรมดา จะมีปัญหานี้กันเยอะมากกว่า การผ่าคลอด เนื่องจากว่าตอนคลอดลูก อย่างเป็นธรรมชาตินั้น จะต้องคลอดผ่านช่องคลอด ซึ่งจะทำให้ช่องคลอด มีการขยายตัวกว้างกว่าปกติธรรมดา ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาเพียงชั่วครู่ แต่ว่าก็จะเกิดทำให้ช่องคลอดขยายตัว เป็นอย่างมาก และ ฉีกกว้างออกได้ ซึ่งนั่นเองเป็นส่วนหนึ่ง ที่ทำให้เกิดปัญหา การไม่กระชับขึ้นมาได้ เช่นเดียวกัน อีกส่วนหนึ่ง ก็คือในเรื่องของการที่เป็นไปตามอายุ และวัยเปรียบเหมือนคนที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แน่นอนว่าถ้าสังเกตให้ดีๆ จะสู้คนที่ออกกำลังกาย หรือเต้นแอโรบิค เสมอไม่ได้ แม้จะในวัยเดียวกัน แต่ว่าคนที่ออกกำลังเป็นประจำนั้น กล้ามเนื้อจะกระชับเต่งตึง และมั่นคงมากกว่า คนที่ไม่เคยออกกำลังกาย อย่างเห็นได้ชัด เพราะว่ากล้ามเนื้อ แต่ละส่วนถูกมีการนำไปใช้งานอย่างตลอดเวลา ซึ่งจะทำให้ได้มีการใช้กำลัง และบริหารอย่างไม่ว่างเว้น ซึ่งจะส่งผลให้กล้ามเนื้อทุกส่วน กระชับนั่นเอง แต่หากใครยังไม่เคยบริหารร่างกาย หรือไม่ได้ออกกำลังกายเลย ก็ไม่ต้องกังวล ให้ลองเข้าไปศึกษาวิธี กระชับ ช่อง คลอด จากในwebนี้ได้เลย จะมีวิธีซ่อมแซม ที่ทำให้คุณหายขาดสบายๆ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ช่องคลอด กระชับ

ที่มา : http://www.virgintopsecret.com/กระชับช่องคลอด

Tags : กระชับ ช่องคลอด,วิธีกระชับ ช่องคลอด

ค้าขาย อะไหล่ ปั๊มน้ำทุกอย่าง ราคาส่ง ลูกค้าสามารถไต่ถามอะไหล่ เครื่องมือช่างไม่ว่าจะเป็น ส่วนของ สว่าน หินเจียร เช่น ทุ่น Fin Coil ต่างๆ หรือว่าเป็น ส่วนเครื่องซักผ้า และชิ้นส่วนปั๊มน้ำ เช่น เพรชเชอร์ปั๊มน้ำ หรือ แมคคานิคอลซีล หรือ ซีล ปั้มน้ำ ราคาส่ง ได้จากที่ร้าน ทางร้าน มีบริการจัดส่งสินค้าทั่วประเทศ ส่งเพียงวันเดียว ก็ถึงมือลูกค้า ทางร้านมีบริการส่งของที่ต้องการทุกวันทำการ หากลูกค้าท่านใด สนใจสั่งซื้อ อะไหล่ ปั๊มน้ำเช่น mechanical Seal ปั๊ม หรือซีนปั๊มน้ำบ้าน เช่น ยี่ห้อมิตซู, usa, Hitachi หรือ Makita ก็ตาม เรามีขายทุกประเภท สนใจสอบถาม รายละเอียดได้จากเจ้าหน้าที่หน้าร้าน โทรติดต่อได้โดยตรง หรือติดต่อทาง Line ID เพื่อสอบถาม รายละเอียดได้โดยทันที
ปั้มน้ำ บ้านเป็นอุปกรณ์ ที่เรียกได้ว่ามีแทบจะทุกบ้าน ฉะนั้น ถ้ามีการเสีย เราสามารถซ่อมได้ด้วยตัวเอง และถ้าผู้ใช้บางท่าน มีความรู้ทางด้านช่างเล็กน้อย ก็สามารถถอดเปลี่ยนชิ้นส่วนได้เองด้วย Macanical ซีล นั้น เอาไว้ใช้สำหรับ ปั้มบ้านทั่วไป ราคาไม่ถึงร้อยบาท ถ้าเปลี่ยนแล้วก็จะสามารถ ทำให้ใช้งานปั๊มน้ำ ได้อีกนานมากๆ เพราะส่วนใหญ่อะไหล่ปั้มน้ำที่เสีย ก็จะมีไม่กี่จุด อย่างเช่น สวิทช์ปรับแรงดัน เปิดปิดปั๊มน้ำ หรือมีชื่อว่า Pressure Switch ของปั๊มน้ำ และอีกตัวหนึ่ง ที่มีการเสียกันเรื่อยๆ ก็คือตัว Seal ของปั๊มน้ำ ซึ่งสามารถถอด และเปลี่ยนเองได้ ถ้ามีเครื่องมือประจำบ้าน ซึ่งไม่ใช่เรื่องยากลำบาก ในการที่จะเปลี่ยนเลยเพราะฉะนั้นแล้ว หากใครสนใจ ที่จะซื้ออะไหล่ปั๊มน้ำ ตัวไหนสามารถสอบถามได้ ทุกวัน เรามีบริการส่งสินค้า ทั่วประเทศ สามารถสั่งผ่านเว็บไซต์ ได้ทันที หรือหากต้องการทราบข้อมูล หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม สามารถสอบถามทาง ไลน์ หรือโทรติดต่อได้ตลอดเวลา เพื่อแจ้งรายละเอียดสินค้า หรือสอบถามข้อมูลสินค้าต่างๆ นอกจากนี้ทางร้าน ทรงธรรมการไฟฟ้า จำหน่ายชิ้นส่วน เครื่องมือช่าง เช่น amature, {ฟินคอยล์|stator, เฟือง ของหินเจียร สว่าน แย็ก หรือเครื่องมือต่างๆ ที่ใช้สำหรับงานช่าง และงานซ่อมบำรุงทั่วไป ในราคาส่ง นอกจากนั้น ทางร้านยังมี การจัดส่งที่ทันใจ และจัดส่งสินค้าทุกวัน ทั่วประเทศ ถ้าลูกค้าสั่งวันนี้ ภายในวันพรุ่งนี้ ก็จะได้รับของที่ต้องการถึงที่บ้าน อย่างรวดเร็ว ไม่ต้องเสียเวลา ออกมาซื้อนอกบ้าน สามารถสั่งของที่ต้องการ ที่บ้านได้ทันที และยังประหยัดเวลา และค่าใช้จ่ายด้วย รับรองได้ว่า ซื้อของที่ ร้านทรงธรรมการไฟฟ้า จะได้สินค้าคุณภาพดี และราคาถูกแน่ๆ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ซีลปั้มน้ำ

ขอบคุณบทความจาก : http://www.songthamelec.com/category/76/อะไหล่ปั้มน้ำ/แมคคานิคอล-ซีล-ซีล-ปั้มน้ำ

Tags : ซีลปั้มน้ำ,ซิล ปั้มน้ำ

หาเงินผ่านอินเตอร์เน็ต หรือการทำกิจการบนโลกonlineนั้น ในปัจจุบันนี้เป็นที่นิยมมากด้วยหลายหลายปัจจัยเช่น ช่วยลดต้นทุน ไม่ต้องมีหน้าร้านไม่ต้องหาทำเล ง่าย และการหาเงินออนไลน์มีเยอะมาก เพราะหลายคนก็มีคำถามว่าจะ ขายของออนไลน์อะไรดี ไม่ว่าจะเป็นการทำคลิปyoutube เขียนโปรแกรม วาดรูปออนไลน์ คลิกโฆษณา ทำแบบข้อคำถามหรือการขายของทางinternetทางเพจ ทาง facebook
ตอนนี้เราจะมาเสนอหนึ่งในวิธีทำงานผ่านอินเตอร์เน็ตนั่นก็คือการเปิดร้านออนไลน์นั่นเองค่ะฟังดูแล้วเหมือนจะง่ายใช่ไหมคะเพราะหลายๆคนก็ทำกันแต่ไม่ใช่ว่าทุกคนที่ทำจะสำเร็จได้ทุกคนอาจจะด้วยคู่แข่งเยอะ วางแผนไม่ดี ไม่มีความตั้งใจจริง ไม่มีความเข้าใจ เราเลยอยากขอนำคำแนะนำดีๆมาฝากผู้อ่าน เพื่ิอจะได้เตรียมตัวก่อนเริ่มต้นเปิดร้านออนไลน์กันค่ะ
1 ชื่อร้าน ควรจะเป็นชื่อเบสิคที่จำง่าย เปล่งเสียงง่าย และชื่อร้านมีความหมายที่สัมพันธ์กับสินค้าที่เราจะขาย เช่น ถ้าคุณจะขายอาหารก็ควรจะตั้งชื่อให้มีคำว่า food หรือ eat เพื่อที่ผู้ซื้อจะได้หาร้านของคุณเจอและจดจำร้านของคุณได้ง่ายขึ้น แต่บางคนก็คิดว่าอยากจะตั้งชื่อร้านเก๋เก๋ chic chic ไม่เหมือนใคร เพราะคิดว่ายิ่งแปลก ยิ่งดูเท่ ลูกค้าก็จะจำได้ง่ายขึ้น แต่อาจจะไม่แน่เสมอไปนะคะเพราะยิ่งชื่อแปลกอาจจะทำให้จำได้ยาก ออกเสียงก็ยาก เลยทำให้จำไม่ได้เท่ากับว่าคุณก็จะเสียโอกาสได้ลูกค้าใหม่ๆไปอีกคน เพราะอย่างนี้คุณควรจะต้องคิดให้ดีแล้วว่าจะตั้งชื่อให้เก๋แต่จำยาก หรือชื่อเบสิคแต่จำง่าย อย่างไรก็ตามผู้อ่านอาจจะบอกว่าก็ชื่อ basic ใครๆก็ตั้งแล้วมันก็ซ้ำกับร้านอื่นสิ ไม่ยากเลยค่ะ แค่เราเติมชื่อเฉพาะเจาะจงของเราลงไปข้างหลังชื่อแค่นั้นเองค่ะ เช่น eat clean by joy, organic food by pam
2 ทุน "เราต้องเตรียมเงินทุนค่าอะไรบ้าง" " แค่ค่าผลิตภัณฑ์ก็พอแล้วใช่ไหมเพราะเราไม่มีหน้าร้านนี่ไม่ต้องเสียค่าเช่าที่หรือเงินค่าจ้างพนักงานขายนี่นา" แต่เรื่องจริงแล้วไม่ใช่แค่นั้นนะคะ เปิดร้านออนไลน์ไม่มีหน้าร้านก็จริงแต่การที่จะทำให้ผู้ซื้อรู้จักร้านเราเพิ่มเราอาจจะมีค่าใช้จ่ายอื่นอื่นด้วยเช่น ค่าโฆษณาตามเว็บต่างๆ ค่าจองพื้นที่ออกงาน ฯลฯ ฉะนั้นคุณผู้อ่านควรต้องเตรียมการเรื่องเงินทุนให้ดีนะคะ ว่าสามารถทำให้คุณผู้อ่านดำเนินกิจการได้แบบไม่ติดขัด และไม่ต้องไปกู้ยืมผู้อื่นในภายหลัง ยิ่งคนที่คิดจะลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านออนไลน์ยิ่งควรจะต้องคิดให้ถี่ถ้วนนะคะ
3 ผลิตภัณฑ์ "จะขายสินค้าอะไรดีนะบนโลกออนไลน์" เป็นคำถามโลกแตกสำหรับแม่ค้าแม่ค้ามือใหม่เลยค่ะ คนนั้นว่าอันนี้ดี อันนั้นก็ดี เลยทำให้เราอยากขายไปซะหมด หรือบางท่านบอกก็เลือกขายในสิ่งที่เราชอบสิ่ เพราะเราน่าจะมีความรู้ในเรื่องนั้นๆเยอะ ทำให้สามารถตอบคำถามของลูกค้าได้แต่ก็ไม่ได้ถูกต้องเสมอไปค่ะ เพราะสิ่งที่เราชอบอาจจะทำผลกำไรได้น้อย หรือขายออกยาก เพราะฉะนั้นคุณอาจจะเริ่มจากการสำรวจตลาดว่าตอนนี้สินค้าอะไรกำลังเป็นที่นิยมและสร้างผลกำไรให้เราได้ดี เช่น ในช่วงที่คนส่วนมากหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้นคุณก็อาจเอาอาหารคลีนหรืออาหารไขมันต่ำมาวางขาย
4 ช่องทางการจำหน่าย ช่องทางการจำหน่ายก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่มีความสำคัญและมีผลต่อผลสำเร็จของร้านคุณ นอกจากwebแล้ว ช่องทางที่ง่ายที่สุดคือ facebook การเปิดเพจ facebook ทำให้เข้าถึงกลุ่มลูกค้าได้มากขึ้น และปัจจุบันนี้จำนวนผู้คนที่นิยมเล่น facebook ก็มีเยอะมาก ทำให้กลุ่มลูกค้าใน facebook จัดว่าเป็นกลุ่มใหญ่ทีเดียวค่ะและการเปิดเพจ facebook เรายังลงโฆษณาได้ตามงบที่เราตั้งไว้ และสามารถเลือกลูกค้าได้ตรงตามกลุ่มเป้าหมายที่เราอยากได้ แถมยังสามารถอัพเดทได้ง่ายอีกด้วย
ทั้งหมดนี้เป็นคำแนะนำเล็กๆน้อยที่เรานำมาเสนอให้คุณผู้อ่าน เพื่อเป็นแนวทางว่า ขายของออนไลน์อะไรดี หวังว่าอาจมีประโยชน์กับคุณคนขายของแม่ค้ามือใหม่บ้างนะคะ ถ้าเราเตรียมตัวและเตรียมการมาดีเราก็จะมีความสุขและความสนุกกับการทำงานผ่านอินเตอร์เน็ต
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ขายของออนไลน์ ขายอะไรดี

ขอบคุณบทความจาก : http://www.easydollarincome.com/ขายของออนไลน์อะไรดี/

Tags : ขายออนไลน์ อะไรดี

หลักการธุรกิจออนไลน์ที่จะประสบผลสำเร็จได้อย่างแท้จริงนั้น เราจะต้องมีความทุ่มเท และพยายามในการทำมากพอควรเหมือนกับธุรกิจจำพวกอื่นๆเช่นเดียวกัน การเริ่มต้นธุรกิจออนไลน์ที่จะทำให้บรรลุผลในระยะยาวนั้น จะต้องใช้เวลาในการวางแผนการและใช้ความพยายามพอสมควรในช่วงแรก ก่อนที่เริ่มทำนั้น คุณจะต้องตระเตรียมธุรกิจออนไลน์หรือที่ส่วนใหญ่จะเรียกกันว่าเขียนแผนธุรกิจขึ้นมาก่อน การทำแผนธุรกิจที่พูดถึงนั้นได้หมายรวมถึงทั้งระบบ เริ่มตั้งแต่วิเคราะห์สินค้าหรือผลิตภัณฑ์ที่คุณจะนำมาขาย หรือใช้ตรวจสอบให้กับลูกค้าคืออะไร คุณต้องพิจารณาว่า ลูกค้าของคุณคือกลุ่มไหน ตรงจุดนี้สำคัญมากๆ ถ้าหากไม่รู้ว่า กลุ่มเป้าหมายคือใครแล้วละก็ จะยิ่งทำให้การทำการตลาด หรือการโปรโมทไม่ตรงประเด็น เป็นการหว่านแหไปทั่ว ซึ่งไม่ได้เป็นผลดีเท่ากับการนำเสนอเฉพาะกลุ่ม การนำเสนอเฉพาะกลุ่มนั้น จะให้ผลที่ดีกว่า และเห็นผลดีกว่าอย่างยิ่ง เพราะว่าเราสามารถต่อยอดขยาย หรือขายซ้ำกับผู้บริโภคเจ้าเดิม ที่พึงพอใจผลิตภัณฑ์และการบริการของเราได้ สม่ำเสมอ และจะทำให้เราทำตลาดได้ระยะยาวนานอีกด้วย เมื่อเริ่มต้นแผนธุรกิจการค้าได้ดีพอสมควรแล้ว ก็จะทำให้คุณดำเนินการในขั้นตอนต่อไป ได้อย่างง่ายมากมากยิ่งขึ้น ธุรกิจออนไลน์หลายๆที่ ล้วนมีแผนธุรกิจที่ดีทั้งนั้น ถึงจะทำให้ได้ผลได้ การใช้คำว่าวางแผนธุรกิจนั้น ไม่จำเป็นจะต้องไปร่ำเรียนมา หรือทำเป็นหลักการมากมาย แต่สิ่งสำคัญคือ ให้คุณตั้งใจทุ่มเท และวิเคราะห์สินค้า ที่จะนำมาขาย กลุ่มตลาดหลักคู่แข่งให้ละเอียดถี่ถ้วน ถ้าทำได้ตามนี้ ก็ถือว่าเป็นแผนธุรกิจที่ดีแล้ว เพราะหลายคนแค่เห็นว่า กระแสสินค้าบางอย่างมาแรง ก็ก้าวกระโดดเข้าไปทำ โดยที่ไม่รู้จักพิจารณาหรือศึกษาตลาดระยะยาวให้ดีก่อน พอเข้าไปจริงๆแล้ว จึงพบว่ามีอุปสรรคมากมายอย่างเช่นราคา ที่ขายแข่งกันมาก หรือว่าลูกค้าที่มาซักถาม แต่ไม่ซื้อสินค้า หลายเจ้ามาเพื่อเปรียบเทียบราคา หรือแม้กระทั่ง การหาซื้อสินค้า ที่ทำให้ได้ราคาที่ถูก และมีคุณลักษณะดี ก็เป็นเรื่องสำคัญเป็นอย่างมาก เนื่องจากคู่แข่งยุคปัจจุบันเกิดขึ้นได้ง่ายมาก เพราะฉะนั้นสิ่งที่จะตามมาเสมอ ของการทำธุรกิจออนไลน์ ก็คือการหักราคาคู่แข่ง เป็นการทำที่จะทำให้ขายได้ที่ง่ายที่สุดแล้ว เป็นส่วนใหญ่เวลาคิดอะไรไม่ออก หรือขายไม่ค่อยได้ก็ใช้กลยุทธ์วิธีการลดราคาคู่แข่ง เช่นขายอยู่ 100 บาทก็ทำราคาลดลงมาเหลือ 95 หรือ 88 บาท เมื่ออีกฝ่ายหนึ่งเห็นว่ามีการตัดราคาลงมา ก็จะต้องหักราคาแข่งตามกันไปเรื่อยๆอย่างนี้ ทำให้สุดท้ายแล้ว ก็ไม่มีใครได้ผลดีอะไรในระยะยาว ดังนั้นการจะทำธุรกิจออนไลน์ ที่ดีจะต้อง พิจารณาหาจุดอ่อน จุดแข็งของสินค้า ให้ลึกซึ้ง และเพียรพยายามหาจุดเด่น ถ้าเราจะเข้าไปทำ ให้มองหาว่าถ้าเราจะเข้าไปขายเราจะสู้คนอื่นได้อย่างไร ถ้ากรณีมีคู่แข่งค้าขายอยู่แล้ว แต่คำตอบต้องไม่ใช่เรื่องสนนราคาอย่างเช่น เห็นว่าเขาขายอยู่ราคาหนึ่ง แล้วคิดว่าเราสามารถขายได้ถูกกว่า การคิดเพียงแค่ว่าเราจะเข้าไปขายให้ได้ต่ำกว่าเท่านั้น ไม่เป็นการเพียงพอแน่นอนในอนาคต เพราะว่าคู่แข่งที่เค้าขายมาก่อน เค้าก็สามารถปรับราคาลงมาได้อีกเช่นเดียวกัน ด้วยเหตุนั้นตัดราคากันไปตัดกันมา สุดท้ายก็เข้าเนื้อและก็เลิกการขายไปในที่สุด เนื่องจากไม่มีกำไรเหลืออยู่นั่นเอง ดังนั้นการทำการค้า ไม่ว่าจะเป็นออฟไลน์หรือ ธุรกิจ ออนไลน์ ก็ดีต้องตริตรองให้ดีละเอียดถี่ถ้วน
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ธุรกิจออนไลน์ รายได้ดี

เครดิต : http://www.easydollarincome.com/ธุรกิจ-ออนไลน์/

Tags : ธุรกิจ ออนไลน์,งานออนไลน์,ธุรกิจออนไลน์ รายได้ดี