ขึ้นชื่อว่าแดดประเทศไทยก็เป็นที่รู้ๆกันว่าเป็นแดดที่มีความร้อนแรงสามารถแผ่รังสีเพื่อแผดเผาผิวของเราให้ไหม้เกรียมได้โดยง่ายเลย ด้วยเหตุผลดังกล่าวแล้วตัวช่วยที่สำคัญของเราอาจหนีไม่พ้นครีมกันแดดแน่นอน 
ในส่วนของวิธีสำหรับการเลือกซื้อครีมกันแดด เชื่อว่ามีสาวๆหลายๆคนที่เลือกกันไม่ถูก ไม่รู้ว่าจะเลือกอย่างไรดีมีหลักเกณฑ์อะไรในการเลือก แล้วก็ที่สำคัญเป็นพวกเรายังไม่มั่นใจว่าครีมกันแดดตัวไหนที่จะช่วยเราสำหรับการปกป้องผิวจากรังสี uva รวมทั้ง uvb ได้ได้ผลมากที่สุดจ้ะ ด้วยเหตุนี้แล้วเราจึงมีวิธีการเลือกที่สมควรและก็ขั้นตอนการทาครีมกันแดดอย่างเห็นผลมาฝากกัน



ครีมกันแดดคือสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด


โดยส่วนมากแล้วในตลาดที่มีครีมกันแดดวางคล้ายคลึงกันทั่วไปก็จะมีส่วนประกอบหลักก็คือสารกรองรังสียูวีบี เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวดำคล้ำจากการเช็ดกแดดเผาจ้ะแต่ว่าจริงๆแล้วถ้าเราใช้เพียงแค่ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารป้องกันรังสี uvb เพียงประเภทเดียวก็จะยิ่งเป็นการเปิดผิวให้สามารถรับรังสี uva เข้ามาทะลุผ่านทำลายผิวหนังของเราได้มากยิ่งขึ้นฉะนั้นแล้ว แสดงว่าการที่เราใช้ครีมที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดที่มีเฉพาะส่วนผสมของรังสียูวีบีก็ไม่อาจจะทำให้ผิวของเราขาวขึ้นได้ หรือไม่ได้ช่วยลดความหมองคล้ำลงไปได้จ้ะ เพราะผิวของพวกเราก็ยังคงจะสร้างเม็ดสีเมลานินออกมาเพื่อที่จะสู้ กับรังสี uva อยู่ดีนั่นเอง ด้วยเหตุผลดังกล่าวแล้วเพื่อเป็นการคุ้มครองผิวที่ถูกต้องควรเลือกใช้ครีมที่มีไว้ป้องกันแสงแดดที่มีทั้ง uva รวมทั้ง uvb เป็นองค์ประกอบนะคะ

การเลือกครีมที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดที่เป็นครีมที่เอาไว้ป้องกันแดดที่สามารถกันน้ำได้หรือกำหนดบนฉลากว่า water proof for Water resistant เหตุเพราะในประเทศไทยจะมีอุณหภูมิสูงรวมทั้งสภาพภูมิอากาศที่ร้อนชื้น ทำให้เหงื่อไหลไคลย้อยได้ง่าย เมื่อทาครีมกันแดดบางครั้งอาจจะไม่ได้นานแค่นั้นนั่นเอง ด้วยเหตุดังกล่าวแล้วการใช้ครีมที่มีไว้กันแดดแบบ Water proof ก็จะช่วยทำให้ปรับต่ออายุของครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดยืดสมรรถนะของครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดที่อยู่บนผิวเราให้ได้เป็นเวลานานมากเพิ่มขึ้น

ควรที่จะเลือกซื้อครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสงแดดหรือค่า SPF ตามสมควรของการใช้งานค่ะ ถ้าเกิดเราทาผิวหน้าเพื่อทำงานอยู่ข้างในสำนักงานก็ควรเลือกค่า SPF ที่ต่ำตามไม่เกิน 15 แต่ว่าถ้าหากจำเป็นต้องปฏิบัติงานนอกสถานที่เดินผึ่งแดดทั้งวัน แน่นอนว่าบางทีก็อาจจะจะต้องเลือกค่า SPF สูงๆไว้ต่ำที่สุดก็คือ 15 รวมทั้งถ้าหากว่าได้ค่า fps ที่ 30 หรือมากกว่าก็จะยิ่งเป็นการดีสูงที่สุดเลยล่ะค่ะ รวมถึงสิ่งที่เรายังจะต้องมองเพิ่มเติมก็คือค่า PA ที่มากับครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดด จำง่ายๆว่ายิ่ง PA สูงๆบวกๆยิ่งเยอะ มาถึง 3 + 4 + แล้วล่ะก็จะยิ่งเป็นโลชั่นป้องกันแสงแดดที่มีคุณภาพมากที่สุดเลยล่ะจ้ะ
กรรมวิธีการทาครีมที่เอาไว้กันแดดให้เห็นผลเยอะที่สุด

การทาครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดที่ถูกต้องรวมทั้งเห็นผลเยอะที่สุดจ้ะต้องทาครีมครึ้มมากยิ่งขึ้นว่าธรรมดาเพื่อคุ้มครองป้องกันผิวหนังทุกรูขุมขนซึ่งเป็นขั้นตอนการที่ผ่านการทดสอบแล้วในห้องแลปจากนักวิทยาศาสตร์แม้กระนั้นโดยธรรมดาจ้ะพวกเราชอบพากันเพียงแค่บางเบาบางครั้งอาจจะกลัวเปลืองตัวเหนียวเหนอะหนะหรือเหตุผลต่างๆนานาก็ตามทีนะวันนี้ขอให้เปลี่ยนแปลงกรรมวิธีความคิดใหม่โดยเร่งด่วนจ้ะถ้าอยากมีผิวที่สว่างกระจ่างขาวสวยใสและไม่หมองคล้ำไปกว่านี้ให้ทาหนาขึ้น เนื่องจากการทาน้อยลงจะก่อให้รังสี UV สามารถตกกระทบและก็เข้าสู่ผิวหนังได้บางส่วน และนักวิทยาศาสตร์ยังให้คำปรึกษาอีกว่าหากปรารถนาทาโลชั่นป้องกันแดดอย่างเห็นผลควรจะทาบ่อยๆทุกๆ1-2 ชั่วโมงเลยด้วยไป

หลังจากที่พวกเราทาครีมที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดแล้ว ตามความเป็นจริงพวกเราก็มักจะมีการทำกิจกรรมต่างๆเป็นต้นว่าเดินออกกำลังกายว่ายน้ำหรือกิจกรรมอื่นๆที่ทำให้เหงื่อแตกทางผิวหนังแน่นอนด้วยเหตุดังกล่าวโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแดดก็จะถูกชะล้างออกไปทำให้ครีมสำหรับป้องกันแดดนั้นมีคุณภาพลดลงในบางครั้งบางคราวการทาบ่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจะยิ่งทำให้พวกเราป้องกันแสงแดดเจริญขึ้น

ควรจะเลือกซื้อครีมที่มีไว้สำหรับกันแดดจากร้านที่มีความน่านับถือค่ะเนื่องจากว่าสารกรองรังสี UV เป็นองค์ประกอบที่ใช้ในครีมที่มีไว้ป้องกันแดดหลายประเภทจะหมดสภาพไปเมื่อโดนความร้อนนั้นมีผลซึ่งก็คือเป็นการทำให้ครีมกันแสงแดดก็พลอยหมดสภาพตามไปด้วย ด้วยเหตุดังกล่าวแล้วผลิตภัณฑ์บางตัวบางทีอาจจะสลายตัวตั้งแต่ระบบเก็บผลิตภัณฑ์เลยทีเดียวก่อนที่จะเราจะซื้อมาใช้ซะอีกค่ะ ด้วยเหตุนั้นแล้วการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากร้านค้าที่น่าเชื่อถือก็จะเป็นผลดีสำหรับเพื่อการใช้งานของพวกเราด้วย